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Ägyptischer Yoga-Workshop & Luxor-Reise
2010
mit Gareth und Nitya
Luxor – Esna – Karnak – Theben West – Dendera – Abydos
Reise findet statt
Abflug ab München, Frankfurt, Berlin und von vielen weiteren Flughäfen aus (auf Anfrage)
Fr 26.03. - Di 06.04.2010 (max. Do 25.03. - Do 08.04.2010)
Dauer: 12 Tage + bis zu 3 Tage Verlängerung je nach An- und Abflug
Bitte jetzt anmelden, die Flüge werden gebucht.
Wir können leider keine Flüge mehr garantieren, aber wir tun unser bestes.
Wir bieten erstmalig zu zweit einen 12-tägigen Workshop in Luxor, also direkt vor Ort, mit dem Titel "Der Einweihungsweg durch die Ägyptischen Mysterienschulen" an. Wir beschäftigen uns mit Ägyptischem Yoga und Ägyptischer Alchemie in Theorie und Praxis. Wir integrieren diese Inhalte und Erfahrungen in uns durch regelmäßige Yogaübungen und Besuche aller Heiligen Stätten in und um Luxor.
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Gareth führt durch die Kernthemen des Workshops. Dort lernen wir das ägyptische Verständnis der Spiritualität kennen. Wir befassen uns mit der inneren Funktion der Tempel und verstehen den Aufstieg durch die Entwicklung der verschiedenen höheren Körper aus der ägyptischen Sicht, wie es in den Mysterienschulen gelehrt wurde.
Im praktischen Teil werden wir Lebensenergie, werden wir Sekhem durch viele Meditationen und Übungen zum Fließen bringen und dadurch unser KA und BA stärken. Die Energieübungen sind außergewöhnlich kraftvoll. Ein starker KA bringt Gesundheit, Vitalität und geistige Kraft und unterstützt die spirituelle Entwicklung enorm. Weiter betrachten wir das ägyptische System aus der Sicht der MER-KA-BA, unseres Lichtkörpers, unseres Aufstiegsgefährts.
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Gareth vermittelt Hintergrundwissen zum Wirken der Mysterienschulen in den Tempeln und zur Bedeutung von Echnaton. Wir ergründen das Mysterium der Dreieinheit aus ägyptischer Sicht und erfahren den Gang durch die Schulen entlang des Nils als eine Reise durch unsere Chakren, durch uns selbst.
Gareth wird auch in manchen Tempeln die Ausführugen unseres ägyptischen Führers ergänzen oder kleine Vorträge halten. Weiter kümmert sich Gareth um organisatorische Fragen, solltet ihr irgendetwas brauchen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
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Nitya wird in harmonischer Ergänzung zur Ägyptischen Alchemie verschiedene Arten von Yoga anleiten. Durch die Übungen ermöglicht jeder Teilnehmer seinen grob- und feinstofflichen Körpern, den stärksten Nutzen aus der ägyptischen Lehre zu ziehen und so auf jeder Ebene Heilung zu erfahren und voran zu kommen.
In den täglichen Yoga-Stunden werden wir in unsere inneren Kraftquellen eintauchen, ein stabiles körperliches, geistiges und emotionales Gleichgewicht erschaffen und durch das zweimalige tägliche Üben eine solide und freudvolle Yoga-Praxis zu entwickeln.
Morgenstunden werden seit Jeher als die schönsten und wirksamsten Stunden bezeichnet, um Yoga zu üben. Wir fangen um 7 Uhr mit der Meditation an, danach folgt traditionelles Hatha Yoga. Durch Surya Namaskar, den Sonnengruß, stärken wir den Kontakt zu der strahlenden Quelle des Seins in uns, dessen Symbol die Sonne, auf Sanskrit Surya, oder im Ägyptischen Ra ist.
Thema des Abend-Yoga-Programms sind die 7 Haupt-Chakren. Wir werden unsere Energiezentren öffnen, reinigen und stärken durch spezielle Asanas, die gezielt auf die Chakren wirken. Durch Chakra-Meditationen stimmen wir uns auf die Zentren ein. Mit gefühlvollem Mantra-Chanting erheben wir uns in einen freudigen und ausgeglichenen Gemütszustand.
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Im Yoga-Workshop mit Nitya liegt der Schwerpunkt auf Partner-Bodywork. Wir werden mit viel Spaß die Yoga-Haltungen völlig neu erforschen und variieren. Durch verschiedene Pranayama (Atemübungen) und energetischen Übungen wird der Geist positiv aufgeladen, der Körper gereinigt und jede einzelne Zelle erfrischt. Ein langes geführtes Yoga Nidra (Heilschlaf der Yogis) mit dem Setzen eines kraft- und wirkungsvollen Sankalpa, eines positiven spirituellen Vorsatzes, krönt diesen Workshop.
Die Yoga-Stunden sind für alle Niveaus geeignet, es sind Yoga-Neulinge wie auch Fortgeschrittene herzlich willkommen und werden großen Nutzen aus den Stunden ziehen.
Ägyptischer Reiseführer
Auf unseren Ausflügen wird uns immer der gleiche, von uns ausgewählte deutschsprachige ägyptische Reiseführer begleiten und er wird die Führungen durch die Tempel durchführen. Er wird sich sehr gut um uns kümmern und um unser Wohl bemüht sein. Nach Abschluss aller Ausflüge ist es üblich, seine Leistung mit einem Trinkgeld von mindestens 15 Euro persönlich zu honorieren.
Do, 25.03.
1. Anreisetag |
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Die Anreise zum Flughafen per Bahn ist innerhalb Deutschlands mit Rail & Fly inbegriffen. Wer mit dem Zug aus dem Ausland kommt, braucht nur eine Fahrkarte bis
zur deutschen Grenze.
Der Abflug kann von sehr vielen Flughäfen aus erfolgen. Wir klären die möglichen Flüge ab und buchen den Flug nach erfolgter Anmeldung. Da wir in der Osterzeit unterwegs sind und die Flüge nach Ägypten seit einigen Jahren immer knapp sind, bitten wir um Verständnis, wenn nicht jeder Flughafen immer möglich ist. Wir tun, was wir können.
Gareth und Nitya werden am 25.03. fliegen. Wir geben allen, die den gleichen Flug wie Gareth oder Nitya haben, einen Treffpunkt bekannt, so dass man sich ca. 1h vor dem Flug sammeln kann.
Wer am Do 25. oder Fr 26.03. in Luxor ankommt, wird von der örtlichen Reiseleitung deutschsprachig in Empfang genommen, bei der Einreise unterstützt.
Dort holt uns ein Bus vom Flughafen ab und bringt uns direkt zum Hotel auf dem Westufer. Es ist ein einfaches Hotel, das nicht an eine der großen Hotelketten angeschlossen ist, dafür einen persönlichen Service bietet und uns das bietet, was wir brauchen. Es ist auf jeden Fall in Ordnung, dafür garantieren wir, die Ansprüchen sollten aber nicht zu hoch sein. Es kommt uns bei diesem Workshop nicht auf Luxus an, sondern auf innere Entwicklung. Bei Ankunft im Hotel kann dann das Zimmer bezogen werden.
Ab der Ankunft beginnt die Vollpension inklusive Kaffee und Kuchen nachmittags, außer während der Ausflüge, auf denen wir während des Tages unterwegs sind. Unser Essen im Hotel ist vegetarisch und leicht, um den spirituellen Prozess optimal zu fördern.
Am Do 25.03. gibt es kein Programm, so dass jeder die Zeit für sich zur Erholung und zum Ankommen verwenden kann.
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1. Tag
Fr, 26.03.
2. Anreisetag |
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Für alle, die bereits am Vortag angereist sind, gibt Nitya bereits morgens vor dem Frühstück eine erste Yoga-Session.
Bis Nachmittag reisen die restliche Teilnehmer an. Für alle, die bereits im Hotel sind, ist Freizeit angesagt, z.B. beim Sonnenbaden am Pool.
Nachmittags gibt es das erste Treffen mit Gareth und Nitya, bei alle Teilnehmer begrüßt werden und das Programm vorgestellt wird.
Danach ist Zeit für Abendessen wie auch Erholung und Ankommen für die Neuankömmlinge.
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2. Tag
Sa, 27.03.
1. Workshop |
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Vor dem Frühstück Yoga-Session mit Nitya.
Vormittags Workshop mit Gareth.
Nachmittags Freizeit, Erholung, Sonnenbaden.
Vor dem Abendessen Yoga-Session mit Nitya.
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3. Tag
So, 28.03.
1. Ausflug |
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Wir fahren nach einem frühen Frühstück los nach Esna und besichtigen dort den Chnum-Tempel.
Wir fahren zurück nach Luxor und besuchen das Karnak-Tempelgelände mit der berühmten
Säulenhalle des Amun-Re-Tempels. Dieses
Tempelgelände ist eines der größten weltweit mit vielen Tempeln darauf. Wir werden dort auch den Ptah-Tempel und den Chons-Tempel sehen, sofern die Tempel nicht wegen Bauarbeiten geschlossen sind.
Abends sind wir rechtzeitig zurück im Hotel für das Abendessen. Der Rest des Tages ist Freizeit.
Wo immer wir in Tempeln und an heiligen
Stätten sind, werden wir immer versuchen, die Stellen
hoher Energie und Schwingung, das Zentrum der heiligen Kraftorte
zu erspüren.
Wann immer sich auf der Reise die Möglichkeit
bietet, werden wir bei den Tempeln in einer ruhigen Ecke meditieren.
Da der Besuch bei manchen Tempeln kürzer ist, manchmal auch viel los ist und die Gelegenheit ja passen sollte, wird
das in der Regel zweimal über die Reise hinweg der Fall sein. Jeder darf sich natürlich gerne individuell irgendwo hinsetzen und meditieren.
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4. Tag
Mo, 29.03.
2. Workshop |
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Vor dem Frühstück Yoga-Session mit Nitya.
Vormittags Workshop mit Gareth.
Nachmittags Workshop mit Nitya.
Vor dem Abendessen Yoga-Session mit Nitya.
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5. Tag
Di, 30.03.
2. Ausflug |
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Nach einem frühen Frühstück besichtigen wir morgens in Theben West die Memnon-Kolosse von
Amenhotep III, einige Gräber im Tal der Königinnen, den wunderschönen restaurierten Hatschepsut-Tempel, das Ramesseum von Ramses II und den Tempel von Ramses III in Medinet
Habu.
Wir werden unterwegs Mittagessen.
Abends sind wir wieder zum Abendessen im Hotel. Der Rest des Tages ist Freizeit.
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6. Tag
Mi, 31.03.
3. Workshop |
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Vor dem Frühstück Yoga-Session mit Nitya.
Vormittags Workshop mit Gareth.
Nachmittags Workshop mit Gareth.
Vor dem Abendessen Yoga-Session mit Nitya.
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7. Tag
Do, 01.04.
3. Ausflug |
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Vor dem Frühstück Yoga-Session mit Nitya (kein Aprilscherz).
Wir besichtigen morgens das sehr geschmackvoll gestaltete Ägyptologische Museum
in Luxor mit vielen exklusiven Exponaten.
Danach besuchen wir den Luxor-Tempel, den Tempel des Menschen. Dort gibt Gareth eine Einweihung in die Chakren-Energien des Tempels geben.
Zum Kaffee sind wir wieder zurück, es sei denn, wir bleiben noch in Luxor.
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8. Tag
Fr, 02.04.
4. Workshop |
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Vor dem Frühstück Yoga-Session mit Nitya.
Vormittags Workshop mit Gareth.
Nachmittags Freizeit, Erholung, Sonnenbaden.
Vor dem Abendessen Yoga-Session mit Nitya.
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9. Tag
Sa, 03.04.
4. Ausflug |
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Wir fahren mit dem Bus ca. 1 Stunde nach Dendara und verbringen dort den gesamten Tag mit der Besichtigung des wundervollen und mehrstöckigen Hathor-Tempel. So können wir uns tief auf die Energie dieser Göttin der Liebe einlassen. In diesem Tempel befinden sich verschiedene Reliefs, die sehr berühmt sind und eine Art Glühbirne darstellen. Gareth wird vor Ort ausführlich darauf eingehen.
Mittagessen fällt aus bzw. verpflegen wir uns beim Tempel.
Zum Abendessen sind wir wieder im Hotel. Der Rest des Tages ist frei.
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10. Tag
So, 04.04.
5. Workshop |
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Vor dem Frühstück Yoga-Session mit Nitya.
Vormittags Workshop mit Gareth.
Nachmittags Freizeit, Erholung, Sonnenbaden.
Vor dem Abendessen Yoga-Session mit Nitya.
Evtl. abends Besuch des Bazars in Luxor.
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11. Tag
Mo, 05.04.
5. Ausflug |
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Wir fahren nach einem frühen Frühstück mit dem Bus ca. 2,5 Stunden nach Abydos zum Tempel
von Seti I und zum Osireion, beide
dem Osiris geweiht. Der wunderschöne
Tempel von Seti I hat die schönsten und farbigsten Reliefs in ganz Ägypten. Im Osireion entdeckte die Autorin
Kathrina Raphael das erste Mal die Blume des Lebens an 5.000 Jahre alten Säulen. Wir werden uns die alten heiligen Muster ansehen.
Wer möchte, kann auch noch den Tempel von Ramses II besuchen, der zwar schon etwas verfallen ist, aber noch sehr schön und kraftvoll ist.
Wir nehmen das Mittagessen direkt beim Tempel ein. Nach dem Besuch fahren wir für das Abendessen wieder nach Luxor zurück.
(Sowohl Dendara wie auch Abydos sind
seltener besuchte Ziele der Touristen, weil längere Fahrten
nötig sind, und sind damit nicht Bestandteil der üblichen
Rundreisen.)
Abends sind wir wieder zum Abendessen im Hotel. Nach dem Abendessen machen wir eine Verabschiedung, da uns morgen die ersten verlassen.
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12. Tag
Di, 06.04.
1. Abreisetag |
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Abreise
Transfer zum Flughafen und Flug nach Hause.
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Verlängerung innerhalb des Hotels:
Vor dem Frühstück Yoga-Session mit Nitya.
Tagsüber Freizeit, Erholung, Sonnenbaden.
Vor dem Abendessen Yoga-Session mit Nitya.
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Verlängerung außerhalb des Hotels
Wer verlängern möchte und Ägypten noch besichtigen möchte, kann das gerne tun. Bitte sprecht mit uns.
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13. Tag
Mi, 07.04.
2. Abreisetag |
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Abreise
Transfer zum Flughafen und Flug nach Hause.
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Verlängerung innerhalb des Hotels:
Vor dem Frühstück ein letztes Mal Yoga-Session mit Nitya für alle noch Verbliebenen.
Rest des Tages Freizeit, Erholung, Sonnenbaden.
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Verlängerung außerhalb des Hotels
Wer verlängern möchte und Ägypten noch besichtigen möchte, kann das gerne tun. Bitte sprecht mit uns.
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14. Tag
Do, 08.04.
3. Abreisetag |
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Abreise
Transfer zum Flughafen und Flug nach Hause.
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Verlängerung außerhalb des Hotels
Wer verlängern möchte und Ägypten noch besichtigen möchte, kann das gerne tun. Bitte sprecht mit uns.
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Änderungen
vorbehalten
Bitte mitbringen:
Yogamatten
Meditationskissen
Meditationsschal oder großes Tuch
Bequeme Kleidung
Begebe dich mit Hilfe dieses einmaligen Workshops im Lande der Einweihung auf eine einzigartige und wundervolle Reise zu dir selbst.
| Datum: |
Do 25.03. - Di 06.04.2010 |
| Dauer: |
12 Tage + optionale Verlängerung von max. 3 Tagen |
Es ist möglich, ein Einzelzimmer (EZ), Doppelzimmer (DZ), 3er-Appartment oder 4er-Appartment zu buchen. Bitte gib bei der Anmeldung auch deinen Flughafen für Hin- und Rückflug wie auch die Flugtage an.
Stationen in der Übersicht:
Luxor: |
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Chnum-Tempel in Esna, Karnak-Tempel, Memnonkolosse, Tal der Könige, Hatschpsut-Tempel,
Tempel von Ramses II, Tempel von Ramses III Medinet Habu, , Ägyptologisches
Museum Luxor, Luxor-Tempel, Hathor-Tempel in Dendara, Tempel Seti I und Osireion in Abydos |
Workshop- und Reisepreis: |
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DZ ca. 2.180 Euro (ca. 3.450 SFr), EZ ca 2.380 Euro (ca. 3.870 SFr), 3er- und 4er-Appartments sind noch ca. 40 bis 80 Euro unter dem DZ-Preis.
Bei mehr als 15 Teilnehmern zahlen wir 50 Euro, bei mehr als 20 Teilnehmern 100 Euro zurück
Einzelzimmer-Zuschlag 200 Euro (ca. 300 SFr).
--> wichtig:
Die Preise können wir leider nicht genau angeben, da es so viele verschiedene Möglichkeiten gibt (z.B. Flugzuschläge je Flughafen, verschiedene Fluggesellschaften an verschiedenen Tagen, verschiedene Preise für Flüge an verschiedenen Tagen, etc.). Wir erstellen für jeden Interessenten ein eigenes persönliches Angebot aufgrund einer bereits feststehenden Kalkulation.
Die Reise ist ab 10 Teilnehmern möglich, vorher müssen wir die Reise absagen oder uns mit der Reisegesellschaft einigen, indem wir noch einen Zuschlag bezahlen. Da wir inzwischen genügend Anmeldungen haben, ist sicher, dass die Reise stattfinden wird.
Damit wir aber überhaupt genügend Flug- und Hotelplätze erhalten, ist es dennoch wichtig, sich so früh wie möglich anzumelden. Die Plätze sind wie immer knapp. Ich bitte für all diese Umstände um Verständnis, es lässt sich leider nicht anders lösen und hat bisher auch immer gut funktioniert.
Reisepreis enthält alle Flüge, Übernachtungen, Verpflegung wie angegeben,
Transfers wie angegeben, Besichtigungen, Führungen und Eintrittsgelder,
Sicherungsschein, Flughafengebühren, Visa (20 Euro
/ 33 SFr), Ausreisesteuer (7 Euro / 11 SFr), Rail & Fly innerhalb Deutschlands,
Begleitung durch Gareth und Nitya sowie durch den ägyptischen Reiseführer.
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Zusatzkosten: |
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Nicht im Reisepreis enthalten sind: Ausgaben für Getränke; Ausgaben für Speisen
an den Tagen, an denen wir auf Ausflügen sind und keine Vollpension haben
(ca. 50 Euro / 80 SFr); ca. 30-40 Euro / 45-60 SFr Bakschisch
(Trinkgeld) |
Reiserücktrittversicherung: |
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Basisversicherung ist im Preis enthalten. Diese deckt nur einen Teil des Reisepreises bei hohem Selbstbehalt ab.
Vollständiger Quick & Easy-Reiseschutz
99 Euro / 154 SFr pro Person (nur ohne Verlängerung) bzw. bei uns erfragen, wir bieten verschiedene Pakete an. |
Rail und
Fly: |
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Im Reisepreis
enthalten: Reise mit der Bahn für alle Bahnhöfe
in Deutschland zum Flughafen und zurück (aus dem Ausland
ab der Grenze nutzbar). Es ist möglich, unterwegs einmal zu übernachten. |
Verlängerung für Badeaufenthalt oder weitere Besichtigungen: |
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Es ist möglich, die Reise für einen Badeaufenthalt am Roten Meer oder für einen Besuch der Pyramiden in Kairo zu verlängern. Diese so wie weitere Verlängerungen auf Anfrage.
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Währung: |
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1 Euro = 8 Ägyptische
Pfund (EGP Egyptian Pounds)
siehe www.xe.com |
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Begleitung
durch Gareth, Nitya und den ägyptischen Reiseführer.
Die Führung durch die Tempel Ägyptens übernimmt ein
ausgebildeter Führer und Ägyptologe.
Wir freuen uns
auf diese wundervolle Reise mit euch :-)
Bis dahin fühlt euch liebevoll umärmelt
Gareth und Nitya |
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Weitere Informationen
und Anmeldung:
Adonai Reisen
Horst Michael Jungbauer
Gstaadweg 5
D-86682 Genderkingen
Tel. 0049 9090 70 52 90
Fax 0049 9090 70 52 91
www.altaegypten.de
Hier auf der Karte rechts könt ihr sehen, dass wir uns in Luxor (5) befinden und uns von Esna im Süden bis Dendara (4) und Abydos (3) im Norden bewegen.
Bei Interesse bitte so früh wie möglich melden.
Das Anmeldeformular ist im Reiseprogramm (900KB
PDF) enthalten. Bitte herunterladen und ausdrucken und unterschrieben
zusenden oder faxen. Sobald deine schriftliche Anmeldung und der Workshop- und Reisepreis bei uns eingegangen ist, ist dein Platz gebucht und wir buchen Flüge und Hotel. Bitte vor Überweisung mit uns den genauen Preis klären.
Wenn du dich ab Mitte Februar anmeldest, kann es sein, dass
es keine Flüge mehr gibt. Wenn du also mitmöchtest, solltest du dich jetzt anmelden...
Wir haben viele Interessenten, daher ist es sehr wahrscheinlich, dass die Reise stattfindest. Wir geben so früh wie möglich Bescheid, sobald die Reise sicher ist und ebenso, wenn es mehr also 15 oder 20 Teilnehmer werden, da dann der Preis niedriger wird.
Bitte erfrage die Details für
die Teilnahme aus weiteren Ländern.
Änderungen vorbehalten
und durchaus wahrscheinlich. |
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Säulenhalle des Karnak-Tempel
Hathor-Tempel
in Dendara
Tempel von Seti in Abydos
